很多夫妻多年相知相守，在生活的各方面都很默契，但在性生活上卻總感覺少了些新意，於是慢慢的也減少了性愛的次數，少了以前那種激情。但性生活不夠和諧會慢慢影響到夫妻之間的生活和感情。其實，只要在日常的性愛做一點小小的改變，就能讓你們找回激情的性慾高潮。
換一個環境：。環境常常決定性生活質量而長期不變的環境，往往會使性生活質量下降不妨經常變化性交環境，以引起性激動和性衝動變化性交環境，包括居室的環境變化和另擇新環境。如在雙休日或長假時間，進行短期旅行，在賓館過夜以找回初戀幽會時激情燃燒的那一刻。變換性交環境，可完全根據自己的條件和興趣大膽創新嘗試。
換一種方式：變換性交方式不僅是年輕人的需要，也同樣是中老年人的需要年輕人可以花樣翻新，中老年人也同樣可以獨出心裁。
專家點評：“性”在夫妻生活中確實是極為重要的一個方面，許多丈夫就是因為妻子“性冷淡”而提出分手想再婚的人群中，因為都已經是“過來人”，沒有了初婚時的矜持和羞澀，所以絕大部分人都想在走進第二次婚姻前，能對彼此的性生活有個了解，否則不敢貿然結婚。所以讓更多的夫妻好好學習一下“助性大法”吧！
換一個時間：。性交時間的選擇可因人而異有的喜歡在入睡前，有的喜歡在清晨，也有的喜歡夜間醒來時性交但是，長期在同一時間性交，往往會降低“性趣” 。如經常在入睡前性交的夫妻，偶爾在雙休日的清晨進行，充足的時間和充沛的精力，可以增加性愛激情。倘若夫妻倆嘗試即興做愛，往往可以享受一次意外的“性福”。再如延長性交間隔時間，夫妻協商“休戰”三，五天或數十天。當體內性能量積蓄到一定限度時，性渴望會使雙方得到一次少有的性滿足。
換一種姿勢：。在性生活中，大多數人喜歡採用傳統的性交姿勢但如果勇於嘗試一種新的性交姿勢，常可帶來強烈的刺激，使“性趣”大增如採用與傳統體位相反的性交體位，可以使雙方性器官的長度，深度，形狀，位置和接觸部位發生變化，有利於喚起激情，增加快感。姿勢的變化沒有固定招式，夫妻雙方可在實踐中找出多種適合自己的性交姿勢，變換使用。